카테고리 없음

전쟁 재난 지진 비상 식량 무엇이 있을까?

전쟁과 재해 비상사태에 대비한 음식 갑자기 닥쳐오는 재난이나 전쟁, 긴급한 상황이 오면 평소에 먹는것과는 다르게 간편하게 섭취가 가능한 음식이 필요합니다. 긴급 상황시 필요한 음식은 많은 양보다는 고 단백질 음식이 필수 조건이라고 보여집니다. 1. 크래커 (통곡물) / 군용 에너지바 2. 견과류 믹스 3. 땅콩 버터 4. 시리얼 *초코바 미국 워싱턴 주립대학 영양학자들이 제공한 비상시 구비해 놓아야하는 음식 총 10가지를 소개합니다. 이중에서는 우리나라 정서와 맞지 않는 음식도 있지만 대부분 고열량 식품으로 어느정도 비축을 해놓거나 비상 가방에 넣어 놓으면 충분히 도움이 될것입니다. 5. 말린 과일 - 곶감, 건포도, 망고, 바나나칩 6. 캔에 포장된 옥수수콘 7. 참치캔 ,연어, 닭 가슴살 통조림 8...

2017. 9. 4. 23:13

카테고리 없음

전쟁 재난 대비, 비상 가방 준비는 어떻게?

오늘 북한의 미사일 도발이 있었습니다. 일본은 아주 날리가 아니였죠, 우리나라도 폭격 훈련 영상과 현무 미사일 발사 장면을 공개 했습니다.. 도체대 왜? 무엇을 믿고 북괴는 저러는지 모르겠네요. 한대 줘 터져야 정신을 차릴려나요? 정신 차리기 전에 한반도가 아수라장이 될것입니다.ㅠ 지진, 쓰나미, 태풍, 홍수 등 천재지변에도 필요한게 바로 비상 생존 가방입니다. 우리 가족을 위해서 작은 비상파우처라도 준비해야겠습니다. 아래는 정부에서 최근 배포한 비상 행동요령 안내 이미지입니다. 절대적으로 일어나지 않아야 하겠지만, 최악을 가정하에 기본적인 내용이라도 이런 시국에는 알고 있으면 조금은 마음에 안정이 되겠죠! 전쟁 경보 사이렌 유형 1. 경계경보 : 1분간 평탄한 사이렌 소리 2. 공습경보 : 3분간 물결..

2017. 8. 29. 22:34

카테고리 없음

생존 비상식량 가을 망둥어 낚시 노가리처럼 먹기!

망둥어야 노가리야 비상식량 캠핑을 다니면서 망둥어를 몇번 잡기는 했지만, 이렇게 많이 잡아서 이것 저것 해먹어 보기는 처음입니다. 생존 음식 가을엔 전어가 아니라 망둥어!! 망둥어는 사실 사계절동안 서해 바다 어디든 잘 잡히는 어종입니다. 서울에서 가까운 오이도 방조제나, 강화도 부근, 대부도 등 서해안 일대에서 망둥어 낚시를 많은 사람들이 즐깁니다. 그만큰 손맛?도 있다는것ㅋㅋㅋ 이번에 잡은 망둥어 양이 꽤 됩니다^^ 잡아서 내장을 제거하고 소금이나 바닷물에 절입니다. 많이 절이면 너무 짜요! 적당하게 1시간 이내 절이고 다시 세척후 말려줍니다. 날파리와 똥파리가 달려드니 주의하세요! 저희는 양파망을 이용해서 조금씩 말렸습니다. 이틀정도 태양에 말리면 완전 노가리가 됩니다. 꼬릿한 냄새가 나지만 구어 ..

2016. 10. 20. 12:17