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내 몸무게는 정상체중? 비만도 계산기 다이어트 첫걸음
이제, 봄도 다가오고 운동 노출의 계절로 인해 다이어트가 필요하신 분들이 있으실 텐데요. 첫번째가 내가 비만인지 정상체중인지 간단하게 수치로 평가해보는 사이트가 있어 소개합니다. 헬스나 필라테스 등 유산소 운동을 시작하기전 기본 정보를 객관적으로 알고 시작하면 도움이 되실듯 합니다. 국가기술표준원 사이즈코리아(Size Korea)입니다. 정상체중 계산기 바로가기 나의 체형을 알아봅니다. 성별,연령(나이),키,몸무게 기본정보를 입력하세요. 저 야매꾼의 비만도와 건강척도는 비만도(BMI) 19.37로 정상이라고 나오네요. 여기서 BMI란 BMI(Body Mass Index)는 체질량 지수로 계산식 BMI= 체중(kg)/키(m)2 로 정의됩니다. 또한 MBI지수가 18.5미만은 저체중이며, 18.5~22.9 ..
2017. 2. 17. 16:13