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마포 수산시장 봄철 도다리 회 맛집 |
상암월드컵경기장 바로 건너편 마포 농수산시장에서
봄철에 입맛을 돋구는, 회사 회식으로 회를 먹구왔습니다!
저녁시간대에 방문을 했는데..아주 꽉! 차있더라구요 ㅎㅎ
먼저, 1층에서 회를 뜨구요! 2층에 올라가서 매운탕 및 기본세팅 가격을 내고 먹습니다.
저희는 인어해적단 소개업체 <정읍 수산 - 1330 호?>에서 회를 떴습니다.
▼ 봄 철에 제격이라는 " 도다리 " ㅎㅎ 대표님께서 크게 쏘시네요!!
4인 방문해서, 도다리/우럭/*연어는 서비스 ㅋ
멍게,해삼 한접시씩 나왔네요.
푸짐한가요? 가격대는 대충~ 10만원 초반대였습니다. 그날 그날 시세가 다르더군여!
그래도 멀리 안나가고 가까운 곳에서 조금은 저렴하고 푸짐하게 먹는 장점이 있네요^^
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도다리와 광어 구분하기!
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눈의 위치가 광어는 좌측에 도다리는 몸의 우측 있다
* 출처 : 구글 검색 포스팅 이미지 활용
<광어 눈 좌측> <도다리 우측>
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도다리 효능
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'봄 도다리, 가을 전어'라는 말이 있듯이 도다리는 봄에,
전어는 가을에 제맛을 즐길 수 있다는 뜻이라네요^^
봄철에 새살이 올라 영양적으로 우수한 도다리 입니다.
· 다이어트 : 도다리는 열량이 낮아 다이어트에 효과
· 효능 : 간장질환 예방
(단백질의 질이 우수하고 지방 함량이 적어 맛이 담백하고
개운하여 간장질환이 있는 환자에게 좋다.)
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멍게 효능
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신티올(cynthiol)이라는 성분은 숙취 해소에 도움 준다고 하며,
멍게에는 수산물에서 찾아보기 어려운 바나듐이라는 성분도 있어 당뇨에 효과 있다고 하네요!
또 일본에서는 치매예방에 좋다는 연구 결과도 나왔으니 팔방미인이 따로 없죠^^
최근 TV에서 세계미인들이 먹는 피부에 너무 좋은 음식 1위
바로 멍게라고 하더라구요!
주말에 신선한 회와 해삼물 어떠세요^^!!
마포 농수산물시장 위치
