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설사 멈추는 방법 |
우선, 설사를 하는 경우는 물과 음식 섭취를 잘 못했을 경우 발생할수 있습니다.
그리고 여행이나 타 지역을 방문했을때 설사를 경험하기도 합니다.
감염성 설사는 보통 3 ~ 4일 사이에 멈춘다고 합니다.
그래서 의사 샘들이 장염이나 설사 증상이 보이면
충분한 휴식을 권장합니다. 또한 이온 음료를 마시라고 권합니다.
그런데 보통 우리는 지사제를 먹죠^^ 지사제가 만능 약은 아니라는 이야기입니다.
만약 위급한 상황, 긴급한 상황에서 설사가 발생된다면 어떻게 해야 할까요?
지사제가 없다면? 이온 음료 구하기가 힘들다면?
그래서 장내 기능을 회복 시켜주고 설사를 통해 빠져나간 전해질을 보충해주기 위해 우리는 수분 흡수를 시켜야 합니다
정말 간단하게 만드는 레시피
1> 물 1리터 ( 끓인 물 이나 생수)
2> 소금 티스푼 1/2
3> 설탕 티스분 6번
4> 잘 쉐이크!! 섞어주세요
그러면~ 수분 보충 경구 수액제 완성!!
우리 눈물 보다 살짝 짜지 않을 정도가 좋다고 합니다.
보통 하루에 2~3리터를 천천히 마시면 몇일안에 설사는 멈춘다고 하네요
위 내용은 정말 지사제나 이온음료 구하기 어려울때 하시구요! 꼭 병원에 가세요^^
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