요즘 집값이 많이 오른데다, 대출 받으려면 아주 깐깐해져서 전세값 구하기도 쉽지 않습니다. 예비 신혼부부나 금전적으로 생활이 어려운 분들에게 조금은 단비같은 정보가 아닐까 싶습니다. 매년 임대아파트 입주 여건이 조금씩 변경되는데요. 정부지원인 lh주택공사 임대아파트 입주조건을 알아보겠습니다. 임대아파트는 일반 아파트보다 비교적 저렴하게 아파트를 임대하는 제도입니다. 모든 국민이 할수있는건 아닙니다. 입주조건을 상세히 먼저 보겠습니다. 포털사이트나 직접바로가기 주소를 이용하여 'LH 한국토지주택공사'에 접속해주세요. 사이트 메뉴에서 '청약센터'에서 '임대주택'을 선택하거나 가운데 배너에서 임대주택을 클릭하세요. 분양공고문에서 임대주택 카테고리안에서 국민임대,공공임대,영구임대,행복주택,장기전..

오랫동안 많은 사람들을 괴롭혀 왔던 질병중 하나였던 결핵, 후진국에서 주로 발병하는 병으로 알았지만 최근들어 다시 환자수가 늘어나고 있습니다. 결핵은 전염병으로 타인의 기침, 침, 재채기 등 호습기 분비물로 전염이 되고 있습니다. 결핵 초기증상은 감기와 매우 비슷하여 발견이 어렵다고 합니다. 아래와 같은 초기증상으로 의심이 되신다면 결핵 검사를 받아 보시길 권해드립니다. 1. 기침/가래 2주 이상 지속 2. 식욕부진으로 체중 감소 3. 소화불량 4. 무기력감, 피로도 증가 5. 발열 및 심야 발한 6. 흉통과 피가 섞인 가래 7. 마른기침만 하다가 가래가 섞인 기침 8. 감기 증상과 허리통증 결핵 초기가 의심 될때 주의해야 하며, 면역력을 키워야 합니다. 가장 중요한 충분한 휴식과 더불어 실외 활동도 틈..

오랫동안 의자에 앉아서 공부하는 학생, 사무직 회사원 등 자세 불량으로 인해오는 골반 틀어짐 증상을 알아보겠습니다. 증상이 반복되면 나중에 자세 불균형으로 통증이 수반될 수도 있다고 합니다. 미리 체크해보고 자세를 교정하는 시간을 갖는게 중요합니다. 아래는 자가테스트 목록입니다. 여기서 이면 골반이 틀어져 있을 수 있습니다. 여러분도 한번 체크해보세요. 1. 양쪽의 어깨높이가 다르다. 2. 신발 닳는 면이 양쪽이 다르다. 3. 어깨 높이가 양쪽 서로다르다. 4. 앉을때 다리를 꼬는 습관이 있다. 5. 이유없이 허리가 아플 때가 있다. 6. 치마가 돌아간다. 7. 반드시 눕는 것보다 한 쪽으로 눕는게 편하다. 이제 자가진단 하셨다면, 어떻게 자세를 바로 잡는가를 알아봅니다. 최근 필라테스 운동 및 요가를 ..

국민건강보험 공단 방문해서 발급이 가능합니다만, 바쁜 현대 생활에서 시간 절약을 위해서 직접 인터넷으로 출력이 가능합니다. 정부에서 운영하는 사이트는 대부분 공인인증서 로그인을 하고 있습니다. 미리 공인인증서 (인터넷뱅킹) 주거래 은행에서 발급 받으세요. 먼저, 국민건강보험공단 사이트에 접속하세요. 자주찾는 메뉴를 사이트 중앙에 배너로 배치되어 있습니다. ' 보험료 납부확인서 '를 클릭하세요. 개인 주민등록번호를 입력하시고 공인인증서 본인인증을 하세요. 이제 납부확인서 출력 화면이 나옵니다. 발급용도에서 납부확인용, 연말정산용,종합소득세신고용,학교제출용 선택이 가능합니다.또한 국문,영문을 선택도 가능합니다. 프린터가 없으신 분들은 바로 출력이 어렵다면 제출처 팩스번호를 입력 후 바로 전송도 가능합니다. ..

교통 속도위반 벌점때문에 속상하신가요? 오늘부터 운전을 1년동안 무탈없이 잘하시면 착한운전자들에게 마일리지를 적립해 줍니다. 바로 착한운전마일리지! 그럼 무엇인지 설명을 드리겠습니다. 착한운전마일리지란? 무위반, 무사고 서약 후 1년동안 잘지키면 운전면허 특혜점수 10점을 획득 가능하며 추후 벌점이 발생되었을때 사용 가능합니다. 한마디로 교통법규를 잘지키면 벌점을 커버할수 있는 10점이 생기는 겁니다. 혹시 모를 면허정지나 벌점이 차고 넘칠때 벌점 차감을 통해서 혜택을 받을 수 있으니 미리 쌓아 놓으면 정말 유용할듯 합니다. 그럼 인터넷으로 쉽게 서약하고 실행에 옮기면 되겠죠! 이파인 경찰청사이트에 접속하세요. 메인 화면 바로가기 메뉴를 클릭하시면 빠르게 서약 가능합니다. 로그인이 우선 필요합니다. 공인..

길을 알아도 속도 감지때문에 티맵이나 카카오맵을 켜고 운전을 하긴 하는데요. 간혹가다 깜빡하고 속도를 못 줄일때가 있습니다. 지난 설에 고속도로에서 규정속도를 초과 한듯해서 혹시나 하고 조회를 해봤습니다. 오늘 속도위반 실시간 조회를 통해서 위반했는지 확인 가능한 사이트를 안내합니다. 우선, 이파인 영문으로 efine을 검색하셔도 됩니다. 경찰청에서 운영중인 사이트이며 교통범칙금 및 과태료 조회/납부가 가능합니다. 그리고 운전면허 조회와 벌점도 확인 가능하세요. 오늘은 속도위반 여부를 확인하기 위함이니, 그 기준으로 설명드리겠습니다. 메인 화면에서 우측 중간메뉴에서 '미납과태료'를 클릭하세요. 단속된 30일이내 과속 여부를 확인 할수 있습니다. 위반일시/장소/과태료로 정리되어 있습니다. 공인인증서로 가장..

기사화도 되었는데요, 마이크로소프트에서 작년 7월 29일로 일반 사용자들에게 제공했던 무료 업그레이드 혜택은 공식적으로 종료되었는데요. 보조기술을 사용하는 고객? 이라는 명목하에 현재도 정품 윈도우 사용자에게는 무료로 제공되고 있었습니다. 아래는 마이크로소프트 사용전문 일반 사용자를 위한 Windows 10 무료 업그레이드 혜택은 7월 29일에 종료됩니다. 하지만 보조 기술을 사용하는 고객은 일반 사용자의 업그레이드 기한이 만료된 후에도 여전히 무료 업그레이드 혜택을 받으실 수 있습니다. Microsoft는 보조 기술를 사용하는 분들께 더 나은 Windows 10 경험을 제공하기 위해 지속적으로 노력하고 있습니다. 윈도우 10 무료 업그레이드 링크 : https://www.microsoft.com/ko-..

입춘이 지나고, 이제 겨울 막바지에 접어드는데요. 최근 들어 노로바이러스 감염사례가 늘어나고 있습니다. 겨울에도 식중독 및 노로바이러스가 왜? 이렇게 활동을 잘 할까! 우선, 노로바이러스를 알아보겠습니다. 노로바이러스는 칼리시 바이러스과에 속하는 바이러스로, 일반 바이러스와 달리 60도에서 30분 동안 가열해도 감염성이 유지되고 일반 수돗물의 염소농도에서도 불활성화되지 않을 만큼 저항성이 강하다고 합니다. 특히 영하 20도 이하의 낮은 온도에서 생존할 수 있는 만큼 겨울철에 자주 발생하고 실제로 노로바이러스 감염 환자는 매년 11월부터 다음 해 4월까지 가장 많이 발생합니다. 노로바이러스는 감염증으로 독감과 유사해서 겨울철 헷갈려 하시는 분도 있습니다. 노로바이러스에 감염되면 24~48시간의 잠복기를 거..